Bill Gates recomienda no usar el celular durante una hora específica del día El fundador de Microsoft ha expresado en diversas ocasiones su preocupación por el impacto negativo de los dispositivos móviles.

Bill Gates ha señalado repetidamente los efectos perjudiciales del uso excesivo de los celulares, especialmente en la interacción social y la concentración. En línea con esto, ha ofrecido un consejo sencillo pero poderoso: evitar el uso de celulares durante las comidas.

Según el magnate, esta práctica mejora la comunicación entre los miembros de la familia y fortalece los lazos afectivos al eliminar distracciones innecesarias. "No tenemos teléfonos móviles en la mesa cuando comemos. No les dimos celulares a nuestros hijos hasta los 14 años, y se quejaban de que otros niños ya los tenían antes", comentó Gates en una entrevista con el medio británico The Mirror.

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Además, Gates subrayó que, aunque la tecnología es indispensable en la vida moderna, puede dificultar la capacidad para mantener conversaciones y generar empatía. Al prohibir el uso de celulares en momentos importantes, como durante las comidas, se crea un ambiente más propicio para la interacción personal.

Un estudio publicado por National Geographic respalda esta postura, señalando que el uso prolongado de dispositivos electrónicos afecta negativamente las funciones cognitivas, como la capacidad de procesar información y prestar atención. El acceso fácil y rápido a datos a través de los teléfonos inteligentes reduce el esfuerzo necesario para recordar o reflexionar, lo que impacta directamente en la capacidad de aprendizaje y memoria.

Por todo esto, Gates recomienda desconectarse de los dispositivos durante las comidas y otros momentos familiares importantes. El empresario también compartió que, durante su etapa como desarrollador de software, evitaba distracciones tecnológicas, como la música o la televisión, para no interferir con su concentración.

En resumen, Bill Gates considera fundamental restablecer la importancia de las relaciones humanas y aprender a estar presentes en el momento.